Tipps zum Verzehr von Zitronenmelisse beim Stillen: Zubereitungsmethoden und mögliche Gegenanzeigen

Melissa oder hat mehrere Namen im Volk: Zitronenminze, Zitronengras, Zitronenduft. Sie gilt zu Recht als die "Königin" unter den wohltuenden Kräutern und hat wohltuende Eigenschaften für HB.

Was wird sie besser beruhigen, Schlaflosigkeit heilen, den allgemeinen hormonellen Zustand während des Stillens stabilisieren?

Dieser Artikel enthält Tipps zum Verzehr von Melisse während des Stillens. Die Zubereitungsmethoden und mögliche Gegenanzeigen während des Stillens werden beschrieben.

Kann Gras für HB verwendet werden?

Melisse Abkochung hat eine einzigartige Zusammensetzung. Daher empfehlen Ärzte es und Minze für stillende Mütter mit HB. Neben dem Milcheffekt, z Abkochung bietet Mutter und Kind einen gesunden und gesunden Schlaf und eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem des Kindes.

Nützliche Eigenschaften

  • Aufgrund seiner beruhigenden Wirkung wirkt es sich positiv auf das Nervensystem aus.
  • Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes werden Bauchschmerzen gelindert, der Stoffwechsel verbessert, der Appetit gesteigert, entzündliche Prozesse neutralisiert.
  • Verzichten Sie bei der Behandlung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße nicht auf Zitronenmelisse. Es erweitert die Blutgefäße, verhindert die Ansammlung von Cholesterin-Plaques und reduziert den Druck.
  • Wenden Sie es bei der Behandlung von Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane an. Reduziert die Schmerzen während der Menstruation und wirkt sich auf die Behandlung von Neurosen, Toxikosen bei Schwangeren und Entzündungen der Gliedmaßen aus.

Melissa verbessert den Stoffwechsel und stabilisiert die weiblichen Hormone. Dies wirkt sich direkt auf die Menge und Qualität der Milch in der weiblichen Brust aus. Dies ist der Hauptvorteil von Zitronenmelisse.

Eine Tasse Tee mit Melisse pro Tag verbessert und verlängert die Laktation, und die beruhigende Wirkung von Gras, das durch die Muttermilch fließt, wirkt sich am besten auf das Baby aus.

Chemische Zusammensetzung

Blätter enthalten:

  • Tannine;
  • organische Säuren;
  • Flavonoide;
  • Bitterkeit;
  • Teer und Schleim;
  • Carotin;
  • Vitamine C, B1, B2, E.

Sie sind:

  1. Makronährstoffe (mg / g): Ca - 13,80; K - 31,20; Fe - 0,10; Mg 5,40.
  2. Spurenelemente (ug / g): Cu - 8,88; Mn - 24,80; Mo - 0,24; Zn - 46,80; Al - 105,68; Cr - 0,24; V - 0,16; Ba - 45,04; Ni - 0,88; Se - 0,15; Pb - 1,76; Sr - 22,20; I - 0,05; B - 59,60.

Indikationen zur Verwendung

Melissa wird Leuten mit empfohlen:

  • Neurose;
  • Schlaflosigkeit;
  • Migräne;
  • verminderte Immunität;
  • hoher Blutdruck;
  • Störungen im Menstruationszyklus;
  • Cholezystitis;
  • akute und chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, der Atemwege;
  • Hysterie;
  • Melancholie;
  • kalt;
  • unangenehmer Geruch im Mund;
  • Algomenorrhoe;
  • Zahnschmerzen;
  • Krämpfe;
  • Toxikose.

Eine so lange Liste von Krankheiten hat keinen direkten Zusammenhang mit der Stillzeit. Aber eine stillende Mutter ist wie jede andere Person nicht immun gegen ihr Aussehen. Und nur Melissa kann dabei helfen, ohne den noch schwachen Körper des Kindes zu verletzen.

Mögliche Gegenanzeigen

Melissa ist bei Menschen mit kontraindiziert:

  • reduzierter Druck;
  • individuelle Unverträglichkeit;
  • allergisch gegen seine Bestandteile (besonders bei Kindern).

Junge Mütter interessieren sich in der Regel für die Frage, ob mit HB Gras getrunken werden kann?

Es ist zu beachten, dass beim Stillen Zitronenmelisse mit Vorsicht eingenommen werden sollte, da das Kind allergisch reagieren kann. In diesem Fall kann das Gras nicht verzehrt werden.

Sicherheitsvorkehrungen

  • Wenn Sie zum ersten Mal Tee mit Melisse kochen, können Sie nicht sofort andere Kräuter hinzufügen. 2-3 Tage sollten beobachten, wie das Baby reagiert. In Abwesenheit von Allergiezeichen wird Zitronenmelisse kühn gegessen.
  • Melissa kann die Wirkung anderer Beruhigungsmittel verstärken. Daher lohnt es sich nicht, sie zu kombinieren.
  • Melissa reduziert die Reaktion. Es ist daher besser, es nicht zu essen, bevor Sie sich ans Steuer setzen oder bevor andere Arbeiten ausgeführt werden, die Konzentration erfordern.
  • Aber können stillende Mütter mit diesem Kraut grünen Tee trinken? Offensichtlich ist Mumien mit niedrigem Druck Melissa auch kontraindiziert.

Applikationsmethoden

  1. Mit der Laktation und um es zu erhöhen. 1 EL. Zitronenmelisse (frisch oder trocken) in kochendes Wasser gießen (1 Tasse). Bestehen Sie auf 30-40 Minuten. Iss warm, bevor du 1-2 Stunden nach dem Essen ins Bett gehst. Trinken Sie eine Tasse am Tag.
  2. Bei Verstopfung. Einlauflösung: 3 g Zitronenmelisse in 200 ml kochendes Wasser geben. Abkühlen lassen. Geben Sie 35 ml ein.
  3. Von Schlaflosigkeit Vor dem Zubettgehen trinken sie Melisse. 1⁄2 TL in ein Glas geben getrocknete Zitronenmelisse (oder einen kleinen Zweig frisch) und gießen Sie kochendes Wasser. Mit Gaze verschließen und 5-7 Minuten einwirken lassen. 1 TL wird ebenfalls zur Infusion hinzugefügt. Schatz Nur in frischer Form trinken.
  4. Mit einer Erkältung Gras wird verwendet, um Husten, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Rhinitis loszuwerden. Hilft die Temperaturen zu senken.
  5. Die Immunität stärken. Nehmen Sie Zitronenmelisse, Hagebutten, grüne Blätter von Echinacea, Johannisbeeren, Erdbeeren. Alle Komponenten mischen sich. Bestehen Sie darauf, 3-5 Stunden, ist es vorzuziehen, eine Thermoskanne zu verwenden. Tagsüber Schlucke nehmen. Dauer - 18-20 Tage.
  6. Während der Menstruation. Die Infusion von Zitronenmelisse und warmen Bädern ist nützlich bei Menstruationsbeschwerden oder bei Menstruationsstörungen. Fügen Sie dem Email 2 EL hinzu. getrocknete Zitronenmelisse, 200 ml kochendes Wasser gießen. Dampf, Schüsseln, 15 min. Bestehen Sie darauf, 45 Minuten, durch Käsetuch passieren. Fügen Sie kochendes Wasser (bis zu 200 ml) hinzu. Trinken Sie warm bei 1 / 3-1 / 2 EL. 2-3 mal täglich nach den Mahlzeiten.

    Zubereitungsmethode für ein Bad: 200 g frische Zitronenmelisse in 2 Liter kochendes Wasser gießen, 1 Stunde einwirken lassen, durch ein Käsetuch gleiten und mit Wasser zum Bad geben. Die Temperatur des Wassers im Bad sollte 36-38 Grad betragen. Bad vor dem Schlafengehen zu nehmen. Solche Prozeduren für die Wirkung müssen mindestens zehn sein.

  7. Hormonspiegel zu verbessern Tee trinken und Zitronenmelisse aufgießen, deren Herstellungsverfahren oben beschrieben ist.

Zitronengras kann die allgemeine hormonelle Umgebung des Körpers stören. Wenn eine Schwangerschaft es nicht wert ist, ohne die Zustimmung des Arztes zu verwenden.

Zusätzliche Zutaten

Solche nützlichen Zusatzstoffe wie Zitrone, Heckenrose, Kamille, Kreuzkümmel, Anis, Fenchel, schwarzer oder grüner Tee werden mit Melisse kombiniert. Vor dem Mischen verschiedener Komponenten muss jedoch jeder Inhaltsstoff separat verabreicht werden, um Allergien beim Kind zu vermeiden.

Melissa - eine wertvolle Pflanze, die sich am positivsten auf den menschlichen Körper auswirkt. Es enthält heilende und prophylaktische Eigenschaften, erhöht die Laktation und lindert Schmerzen. Trotz aller Vorteile sollte Melisse nicht missbraucht werden. Bei sachgemäßer und mäßiger Verwendung ist "Zitronengras" für den Körper von unschätzbarem Wert.