Wenn ein Topf mit einer schönen Blume auf die Fensterbank gestellt wird, denken die Leute nicht immer darüber nach, welchen Nutzen sie daraus ziehen können. Neben der Hausdekoration werden viele Pflanzen wegen ihrer vorteilhaften Eigenschaften bei der Herstellung von Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und sogar Sportkomplexen verwendet. In diesem Artikel wird eine dieser Pflanzen besprochen, nämlich Geranium, ein anderer Name für Pelargonium.
Heilende Eigenschaften
Geranium wird häufig bei der Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Schon die bloße Anwesenheit im Haus wirkt heilend: Bakterizide Substanzen, die von den Blättern abgegeben werden, reinigen die Luft im Raum, beruhigen das Nervensystem und verbessern den Schlaf.
Geranium wird bei Anfällen von Neuralgie und Angina pectoris verwendet, um den Druck zu normalisieren, Nierensteine aufzulösen und Zahnschmerzen zu lindern. Kompressen aus zerquetschten Blättern werden zur Verschlimmerung von Osteochondrose und Ischias eingesetzt.
Die Pflanze ist gut gegen Erkältungen.: Drücken Sie die Blätter mit den Infusionen der Blätter zusammen, begraben Sie den Saft in der Nase und die zerknitterten Blätter, die Sie zu einem Schlauch zusammengerollt haben, und führen Sie Ohrenohrentzündungen ein. Es wird auch empfohlen, ihren Kopf mit Haarauskochen für Haarausfall zu waschen.
Die Verwendung des Extraktes in Sport und Sporternährung
Geranium mit antiseptischen und analgetischen Eigenschaften wird auch in sportlichen Umgebungen eingesetzt. Wenn es angewendet wird, heilen Muskel- und Bänder-Verstauchungen, Abrieb und Quetschungen schneller.
In der Pflanze enthaltene ätherische Öle reduzieren die Freisetzung von subkutanem Fett und lindern Cellulite, also Geraniumöl - eines der effektivsten Mittel zum Abnehmen und können zum Einwickeln verwendet werden. Ein weiterer Vorteil dieses Verfahrens ist die saubere, glatte und straffe Haut.
Fettverbrenner
Fettverbrenner sind Präparate für die Sporternährung, die auf die Gewichtsabnahme abzielen. Tabletten haben eine starke Wirkung auf das Zentralnervensystem, steigern die Energie und tragen zu einer Erhöhung der Muskelmasse bei, weshalb sie häufig bei ernsthaften Sportarten, insbesondere Bodybuildern, eingesetzt werden.
Einige Sportler glauben, dass solche Werkzeuge das Pre-Training durchaus ersetzen können. Es gibt Fettverbrenner für Männer und Frauen.
Vorschulung
Komplexe vor dem Training (vor dem Training oder vor dem Training) sind im Gegensatz zur Fettverbrennung speziell darauf ausgelegt, dem Sportler vor einem anstrengenden Training Kraft zu geben. Sie geben dem Nervensystem eine Art "Push":
- die Stimmung verbessern;
- Tätigkeit;
- einen Kraftsprung verursachen;
- geben die Wirkung der Konzentration.
Pre-Workouts mit Geranien sind die leistungsstärksten und effektivsten und wurden schnell bei Athleten beliebt, die das Ergebnis ihres Trainings steigern möchten. Solche Komplexe erhöhen die Energie, die Konzentration im Training und wirken an sich als Fettverbrenner. Es lohnt sich jedoch, an die negativen Auswirkungen solcher Medikamente auf den Körper zu denken.
Nebenwirkungen von Pre-Workouts mit Geranien:
- hoher Blutdruck;
- Angst, Angst;
- schneller Puls;
- Schlaflosigkeit;
- Kopfschmerzen;
- Zittern und Schwitzen;
- Wenn Sie die empfohlenen Dosierungen überschreiten, können Tachykardie und Schlaganfall auftreten.
Pre-Workouts mit Geranien finden Sie in verschiedenen Online-Sporternährungsgeschäften sowie auf den Websites von Herstellern, offiziellen Lieferanten, Apotheken und Fachgeschäften. Die Kosten dieser Medikamente - von 1500 bis 4000r.
Sie sollten 30 Minuten vor Beginn des Unterrichts und streng nach den angegebenen Anweisungen angewendet werden, wobei die Dosis nicht überschritten werden sollte. Um die Reaktion des Körpers auf den Komplex zu testen, wird empfohlen, bei der ersten Dosis nur die Hälfte der Portion zu sich zu nehmen.
Es ist wichtig! Menschen mit hohem Blutdruck, Übergewicht, Problemen mit dem zentralen Nervensystem und der Gesundheit im Allgemeinen sollten auf die Einnahme solcher Medikamente verzichten.
Wenn Ihr Körper trainiert ist und Sie die Effektivität Ihres Trainings steigern möchten, Es wird empfohlen, aufgrund des hohen Koffeingehalts nicht gleichzeitig Pre-Workout und Fatburner einzunehmen in diesen Fonds.
In dem Video erfahren Sie mehr über die Gefahren, Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Komplexen vor dem Training. Kommentar des Arztes:
DMAA-Medikament - was ist das?
DMAA ist neben Geranamin und Methylhexanamin die stärkste Wirkung auf den Körper unter den Komplexen vor dem Training. Dies sind verschiedene Namen für Geranium-Extrakt. Sie bekommen nicht alle Pflanzenarten, sondern nur eine Pflanze, die in China wächst.
Im Gegensatz zu anderen Pretrains mit Geranien, bei denen es sich neben anderen Komponenten um einen Teil handelt, besteht DMAA ausschließlich daraus. Manchmal kann es Koffein und andere zusätzliche Bestandteile enthalten, normalerweise nicht mehr als zwei. Nebenwirkungen des Medikaments:
Angst, Angst, Angst;- erhöhte Erregung;
- eine deutliche Abnahme der Energie, Lethargie nach dem Training;
- Kopfschmerzen;
- Übelkeit;
- trockener Mund;
- hoher Blutdruck;
- Beschleunigung des Herzschlags;
- Schlaflosigkeit;
- mögliche Tachykardie, Herzinfarkt und Schlaganfall über der Höchstdosis.
Angst, Angst, Angst;Schauen Sie sich das DMAA-Video an:
Nicht schädliche Auswirkungen
Seit 2010 ist das Medikament vom Welt-Anti-Doping-Verband für Profisportler verbotenund einige Jahre später wurde der Verkauf in den Vereinigten Staaten wegen eines Todesfalls zurückgezogen.
In einigen westlichen Ländern verboten. Ganz am Anfang des Empfangs entsteht ein starkes Gefühl der Euphorie, doch dann verschlechtert sich das psychische Wohlbefinden der Menschen, die sie nutzen. Viele haben einen Zustand wie ein Kater.
Trotz aller Risiken und möglichen Konsequenzen bleibt der Komplex einer der beliebtesten, und die Anzahl der Menschen, die ihn kaufen möchten, nimmt nicht ab. DMAA darf in Russland verkauft werdenund Sie finden es in Fachgeschäften bei Lieferanten, in Apotheken und in Sportpit-Online-Shops.
Die durchschnittlichen Kosten betragen 2-3 Tausend Rubel. DMAA sollte 30-60 Minuten vor dem Training und vor 18:00 Uhr eingenommen werden. Tägliche Einnahme - 20-100 mg. Es ist am besten in drei Dosen zwischen den Mahlzeiten aufzuteilen.
Die angegebene Dosierung darf auf keinen Fall überschritten werden! Bereits 25 mg können für erfahrene Sportler ausreichend sein, um mit der Einnahme zu beginnen, und Anfängern wird empfohlen, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen. Es ist strengstens verboten, DMAA mit Alkohol sowie mit anderen Vorbohrern und Fettverbrennern zu kombinieren.
Athleten, die Geranium-Extrakt einnehmen, bieten ihr Gegenstück - DMHA (Octodrine), das in Ländern mit Geranaminverbot zugelassen ist und ungefähr dieselbe Wirkung auf den Körper hat. Es ist äußerst unerwünscht, ein großes Interesse an der Einnahme von Medikamenten zu wecken, da dies dazu führt, dass sich der Körper daran gewöhnt, seine Wirksamkeit verringert und das zentrale Nervensystem beeinträchtigt. Das Medikament ist für Personen unter 18 Jahren verboten.
